Du oplever mange forskellige tegn på, at du er gravid. Nogle af tegnene er fysiske, mens andre er psykiske. Der foregår store forandringer i kroppen, når man er gravid.
Hormonerne
Lige så snart den befrugtede ægcelle har sat sig fast i livmoderen, ændrer sammensætningen af hormoner sig. Det påvirker både psyken og kroppen. Det befrugtede æg danner graviditetshormonet HCG. Der dannes også hormoner i æggestokkene og i moderkagen. Hormonerne skaber grobund for graviditeten. De skal blandt andet sørge for, at barnet har gode betingelser for at vokse.
Livmoderen vokser
Livmoderen er normalt på størrelse med en lille pære. Den sidder helt nede i bækkenet bag ved skambenet.
Når man er gravid, vokser livmoderen op til brystbenet. Den når længst op cirka en måned før fødslen. Herefter trænger barnets hoved længere ned i bækkenet, og livmoderen sænker sig lidt.
Når lægen eller jordemoderen skal finde ud af, hvor langt du er henne i graviditeten, måler de livmoderen.
Brysterne
Mælkekirtlerne begynder at vokse tidligt i graviditeten. Derfor føles dine bryster måske tunge og ømme. Hos nogle gravide kvinder ses blodårerne under huden tydeligere end sædvanligt. Det skyldes blandt andet hormonerne fra moderkagen. Brystvorterne bliver meget følsomme. De bliver også lidt mørkere. Det skyldes forandringer i hudens farvestoffer under graviditeten.
Huden
Farvestoffet i huden bliver påvirket af hormonforandringerne. Derfor får mange kvinder flere fregner eller pletter, især i ansigtet. Nogle kvinder får også en brun stribe fra navlen og ned til skambenet.
Brystvorterne og området omkring dem bliver mørkere. Forandringerne forsvinder af sig selv efter fødslen.
Nogle gravide er plaget af kløe. Det kan skyldes en påvirkning fra leveren. Det har som regel ingen betydning, men tal alligevel med din jordemor om det. Kløen kan være meget generende. Det kløer især på maven, i håndfladerne og under fodsålerne. Prøv at bruge lidt fugtighedscreme, det kan måske hjælpe lidt mod kløen.
Graviditetsstriber
Nogle gravide får striber på maven, hofterne, lårene eller brysterne. Striberne ligner ar og kaldes graviditetsstriber. De kommer, fordi det øverste hudlag skrider til side, så man kan se bindevævet. Det skyldes blandt andet hormonpåvirkninger.
Det hjælper ikke at smøre sig med creme. Striberne bliver hvide og mindre tydelige efter fødslen. Men de forsvinder ikke helt.
Vægten
Gravide kvinder tager 10 – 15 kilo på under graviditeten. Og nogle tager mere på. Hvis du ikke vil være for tyk, skal du tænke over, hvad du spiser. Du og dit barn har bedst af, at du spiser sundt og ikke for meget.
I slutningen af graviditeten fordeler vægtstigningen sig nogenlunde sådan:
- barnet vejer cirka 3, 5 kilo
- fostervandet vejer cirka 1 kilo
- moderkagen vejer cirka 0,5-0,7 kilo
- livmoder og bryster vejer cirka 2 kilo ekstra
- du har cirka 1,5 kilo mere blod
- du har cirka 1,5 kilo mere vævsvæske
- øget væske i kroppen og tykkere fedtlag vejer cirka 2-4 kilo
Ubehag
I starten af graviditeten har mange kvinder morgenkvalme og ømme bryster. Nogle lider også meget af træthed.
Hvis du plages af kvalme om morgenen, hjælper det måske at spise eller drikke lidt, inden du står op. Det er også godt at give sig god tid om morgenen. Morgentravlhed gør kvalmen værre. Hvis du har ømme bryster, kan du bruge en god bh, der støtter uden at stramme. Det hjælper en del kvinder.
Det er vigtigt, at du tager hensyn til dig selv i denne tid. Lyt til kroppens signaler, så får du det sikkert bedre.
Efterhånden svinder ømheden, kvalmen og trætheden ind. Det sker som regel omkring uge 12.
Nogle kvinder får i løbet af graviditeten problemer med for eksempel halsbrand, forstoppelse, åreknuder, hæmorider, vand i benene og hyppig tisse-trang. Især i den sidste del af graviditeten oplever mange ømhed i ryg og bækken.
Humørsvingninger
Under graviditeten sker der ofte en ændring psykisk. Humøret kan svinge, du bekymrer dig måske mere, bliver irriteret o.s.v Nogle kvinder får også mærkelige spiselyster. Ændringerne ses især i starten af graviditeten.
Kilder: Læge og Sexolog Amneh Hawwa og Sundhedsstyrelsen.
Bearbejdet af redaktionen bag På let dansk / pt tekst.
